從小到大，我一直是個喜歡熬夜的夜貓子，
總是很享受深夜可以隨心所欲的 me time～
不曉得是不是長期熬夜的關係，我的胃一直都不是很好，
常常早上沒食慾，把午餐當第一餐，養成三餐不正常的壞習慣😭
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疫情待在家的這兩年，每天起床就在電腦桌前辦公，
運動量只剩下樓買早餐，讓體重不知不覺來到人生高點😖
除了體態變得鬆垮以外，也明顯感受到體力變差，
爬樓梯容易喘、偶爾做個有氧就肌肉酸痛⋯⋯
✦ BEAUTY (2)